¿Será posible bajar dos kilos cada dos semana? (un kilo por semana)

Lo voy a averiguar, para esto necesito:

○ una buena dieta de frutas y verduras

○ nada de chocolate

○ nada de helados

○ nada de gaseosas

○ nada de cosas fritas

○ nada de cosas dulces 

○ mucho ejercicio.

Lo facil es empezar, lo dificil es continuar y no rendirse